Planilha de Avaliação Física + Kit de Planilhas Para Prescrição e Controle de Treinos!



Programa de avaliação física elaborada no Microsoft Excel, contendo:

Cadastro (com a opção de determinar quantos dias para a próximas avaliação (basta colocar quantos dias que já lhe fornece a data da reavaliação)

Par-Q

Anamnese,

• Composição corporal (pollock 7 dobras, IMC),

Perímetros

Avaliação postural

Flexiteste (avaliação da flexibilidade)

Teste de vo2máx (teste de cooper – 12min)

Cronograma de treino (para determinar qual treino realizar em qual dia – excelente para consultorias presenciais e on-line)

Programa de treino (onde você pode prescrever seus treinamentos), Teste de força (membros superiores e abdominal)

Somatotipo

Evolução

Relatório final

Espaço para colocar as considerações finais (na guia de imprimir)

Não perca a chance de ter esse ótimo material, com conteúdo excelente!

Clique na imagem abaixo e tenha todas as informações!

http://3.bp.blogspot.com/--bh4hD7vuuw/WVY7EkgsDuI/AAAAAAAAUOM/ZrE5-avG0xYykRcbMBOEDFJey9NZ4XRLQCK4BGAYYCw/s1600/inscreva-se-no-curso.jpg

Mais informações sobre o Produto:


Se você preferir, pode ter informações pelo Whatsapp

Gostou desse material? Entre em contato com a Dani pelo email do site ou pelo whatsapp.

Postar um comentário

0 Comentários